禅語でコーチング「バランスを取る」（動画：7分40秒）
<iframe width=”560″ height=”315″ src=”https://www.youtube.com/embed/15NSojA-6lA” title=”YouTube video player” frameborder=”0″ allow=”accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture” allowfullscreen></iframe>
このようなコロナ禍で１年以上も過ごして来ますと、頭では想いもよらないストレス過剰になっていることがあります。
今回は、ストレスに対処するための方法を「バランスを取る」、禅語「只管打坐（しかんたざ）」というお話で綴っていきます。
いつもの「ウルトラマン式ワクワク・活き活きTERA小屋」ですが、ちょっと長い7分40秒となっています。
内容を約めようと思ったのですが、全てが重要ですので、今回はこのまま観てください。
目次
バランスを取ることと只管打坐は同じ意味です
下記、禅語でコーチング「バランスを取る」をクリックして頂ければ動画を視聴できます、
Zoomワクワク・活き活きTERA小屋体験講座（開催予定）
禅語とコーチングってなんか違うよねとお考えになられる方が多いのですが、向かうベクトルは一緒じゃないでしょうか？
両方とも、あなたがこころ軽やかになって、活き活きと行動することができるようにする。
これが目的です。
「でもさ、「禅語」って何か古臭くて、宗教だよね」
このように仰られた方がいます。
化学は昔、魔術と呼ばれていました。
今ではそんなこと思う人はいないでしょう。
じゃあ、なぜ「禅語」が宗教と思えてしまうのでしょう？
「だって、お経を聞いていても何を言ってるか解んないし、胡散臭いじゃない」
そうですよね。
耳だけで聞いても意味なんか解らないのです。
一度お経を目で追って読んでみると、「ムニャムニャ」ではなく、思索できる哲学書であることがわかると思います。
でも、難しいですよね。
だから「禅語」を読むことで自分と対峙して、その言葉にあるあなたへのプレゼントを受け取ってください。
私は禅語とコーチングを説明する時に、「禅語」は処方箋、「コーチング」は実際に服用する薬と言っています。
例えば、「選仏場」という禅語があります。
これは、自分の方向を見つけ出すための指針を言っていますが、この指針をコーチングでお話しするとすれば、コンフォート・ゾーンを抜け出す決心をすることをお話しします。
このようなお話を含めた「Zoomグループコーチング体験講座」が好評でしたので、続けていこうと思います。
今回は後２回、
１、4月9日（金）14時～15時30分 ありがとうございます。終了しました。
4月14日（水）14時～15時30分 まだお入りになれます。
4月17日（土）14時～15時30分 まだお入りになれます。
２、各10名
３、参加費 1,100円（税込）
４、＊参加ご希望者は下記のメールアドレスにお名前とできれば参加理由（現状の課題）をお書き頂いた上で、下記口座に現金をお振り込みください（振り込み手数料はご負担下さい）。確認後、参加Zoom IDをメールに返信します。
① yumeoriginatelabo@gmail.com 結芽創造研究所 高柳昌人
②三井住友銀行伊勢原支店普通7049350
合同会社結芽創造研究所（ゴウドウガイシャユメソウゾウケンキュウジョ